欢迎访问博悦母婴护理之家官方网站

加入我们

活动情况

当前位置: 首页 - 活动情况

产后体适能课,能让产妇分娩后在精神、体力、分娩创伤上逐渐恢复的过程。

通过产后体适能课程,帮助产后妈妈,增强核心肌肉群,缓解产后常遇到的下背疼痛,同时增强盆底肌肉、上背部、腰部、下背部和改善姿态,使产后妈妈更快地恢复孕前身材,加快恢复,复原分娩过程中的艰辛和缓解压力、抑郁。

产后变化如若不及时恢复,会引起各个组织、器官衰老加快,体形变得臃肿、难看。这种暂时性的衰退不经过干预就会逐渐转为永久性的衰退,形成日后多种妇科病症增多的诱因。

每位在博悦母婴月子中心坐月子的妈妈,至少有一次体适能恢复课程!