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12月10日14:00,博悦第二期“手把手教做月子餐——月子餐试吃”在博悦月子中心如期举行。孕妈们在享受一场味蕾盛宴的同时,也从博悦的月子餐饮食中学习了饮食对产后康复的科学管理方式及台式月子会所产后康复的相关知识。


饮食调整是坐月子最为重要的一个手段。


产妇由于分娩时消耗体力与失血,流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,各种维生素、矿物质及水分等营养素;再加上乳汁分泌,也会消耗能量及营养素,此时倘若营养调配不好,不仅影响母亲的身体,而且还会影响婴儿的哺乳及生长发育。


博悦星级大厨从营养学的专业角度,演示如果做月子餐,我们也为孕妈们分享了如何科学搭配营养月子餐的方法。